Tai biến mạch máu não là một bệnh nghiêm trọng có khả năng xảy ra bất cứ khi nào, gây thiệt hại khủng khiếp với sức khỏe cùng cuộc sống. Nhưng bạn có biết là yoga trị liệu có thể giúp phòng ngừa với hồi phục sau đột quỵ? Tại chỗ Trung Tâm Vun Thoa, chúng tôi chuyên về truyền đạt những bài tập yoga giúp nâng cao lưu thông máu, giảm run, cùng tăng sức mạnh toàn diện. Hãy để đồng hành tìm hiểu cách yoga giúp đỡ quý vị khỏe mạnh hơn trước cùng ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não qua những bài này đây.

Đầu tiên, hãy để học về tai biến mạch máu não. Tai biến mạch máu não xảy ra khi mà máu lưu thông không còn đến với não, dẫn đến tổn hại tế bào thần kinh. Dấu hiệu sớm thường là méo miệng, yếu tay chân, nói khó. Để mà tránh, cần luyện tập liên tục giúp máu lưu thông tốt hơn. Yoga trị liệu là phương pháp hay để thực hiện điều này này đây. Ví dụ như, Giảm nguy cơ đột quỵ bằng thực hành yoga trị liệu hàng ngày hỗ trợ thân thể strong hơn nữa và giảm áp lực máu blood blood pressure.

Trong trường hợp mắc tai biến mạch máu não, phục hồi là giai đoạn quan trọng nhất. Yoga giúp nâng cao cử động, giảm bớt run tay chân. Ví dụ như, Chỉ 10 Phút Mỗi Ngày – Bài Tập Giảm Run Cho Người Parkinson Ai Cũng Làm là bài cách dễ dàng giúp those bị bệnh Parkinson hoặc sau sau khi tai biến mạch máu não cải thiện balance với điều chỉnh cơ thể. Hoặc Hành Trình Hồi Phục Sau Tai Biến Run Chân Tay Nhờ Yoga, cái câu chuyện thực tế thực từ người học, chứng minh yoga help phục hồi nhanh hơn nữa.

Đau toạ thần kinh cũng có thường encounter sau tai biến mạch máu não, và yoga practice có thể giúp đỡ giảm bớt đau. Đặc trị hết đau thần kinh toạ là cách bài tập help giãn cơ cơ lưng dưới, giảm pressure trên dây thần kinh toạ thần kinh toạ.

Để phòng ngừa, nhận biết dấu hiệu cảnh báo là quan trọng. 3 dấu hiệu bị đột quỵ ? Giải pháp phòng chống ngay tại nhà giúp đỡ quý vị nhận biết sớm cùng có cách ngăn ngừa ở tại nhà. Còn 30s cứu người bị đột quỵ nhiều và hướng dẫn phòng chống là bài guide nhanh nhằm save người bị mắc đột quỵ trong vòng 30 seconds.

Sau tai biến mạch máu não, chữa lành run tay run chân là nhiệm vụ quan trọng nhất. Phục Hồi Run Tay Run Chân bằng cách yoga giúp cơ thể ổn định hơn hơn nữa. Và để start buổi sáng, Bài tập yoga buổi sáng giúp trẻ hóa cơ thể là cách tuyệt vời để increase energy với tránh bệnh.

Vun Thoa Center not only hướng dẫn yoga trị liệu mà còn còn như place chia sẻ kiến thức ngăn ngừa bệnh.

Với cùng các bài tập simple, quý vị có khả năng thực hành tại tại nhà giúp protect sức mạnh mình và và family. Hãy bắt đầu thử và cảm nhận sự trạng thái khác biệt!